​

             Как маленький осенний листочек напоминает нам что он часть большого леса, так и человек рассматривается в Гештальте не как что-то отдельное, а как ЦЕЛОСТНОЕ CУЩЕСТВО, включающее в себя психические, физические, духовные и социальные аспекты. Не перечисляя здесь всех принципов Гештальта, отметим лишь, что все они самым непосредственным образом связаны с тремя основополагающими понятиями: актуальность - осознанность - ответственность. В силу этого, внимание фокусируется на расширении осознанности человека в его контакте с реальностью, на развитии ответственности за свои решения, поступки и их последствия. Гештальт более краткосрочен, чем другие известные направления терапевтической практики и требует меньше времени для реальных изменений, чем, например, психоанализ. Эффекты работы в гештальт-подходе долговременны и устойчивы.

 

Изменения происходят не только в интеллектуальной, но и в эмоциональной сферах. В процессе работы задействован человек в целом: с его телесным статусом, чувствами и мыслями. Учитывая уникальность каждого, гештальт-терапевт не выступает человеком, знающим истину в последней инстанции и предлагающим рекомендации с позиции сверху. Здесь Мы партнеры. Гештальт помогаем нам расширить границы наших возможностей и осознать плюсы и минусы каждой альтернативы. Гештальт-подход не обещает только поддерживающих вмешательств, похвал и обнадеживающих обещаний. Гештальт традиционно предполагает баланс между вмешательствами "напрягающего" и поддерживающего характера.

 

 

Один из ведущих принципов Гештальта – принцип ответственности. Мы целенаправленно работаем над развитием способности принимать ответственность на себя. Признавая уникальность каждого из нас, мы реализуем индивидуальный подход к каждой личности. Гештальт-подход позволяет ясно выделять насущные потребности и, соответственно, ставить более четкие цели, что, в свою очередь, ведет к более успешным решениям. Гештальт целенаправленно работает над специфической способностью делать самостоятельный выбор из максимально широкого спектра возможностей. Выбор остается за Вами, но в Гештальте к Вашему выбору относятся с пониманием и уважением. Гештальт-подход обращает особое внимание на развитие креативности – способности творчески и адаптивно реагировать на ситуацию, избегая давления стереотипов. Гештальт отличает безоценочность. Динамика изменений основана на трансформации эмоциональных реакций, а не на этических оценках. Гештальт-подход предполагает не столько поиск причинно-следственных связей, сколько опору на собственные резервы и ресурсы внешней среды. Другими словами, не «почему это произошло со мной, и кто виноват в случившемся?» А «какова моя потребность и как мне этого достигнуть?»